RADYO DİNLE
Get the Flash Player to see this player.
Üye girişi yaparak sizde resim, video ve şiir paylaşabilirsiniz.
Magazin
Haberler

Bulunduğunuz Sayfa ‘Bitkiler ve Faydalı bilgiler’

Hafızayı güçlendiren yiyecekler…!!!

Hafızayı güçlendiren yiyecekler…!!!

Yediğimiz besinler daha iyi öğrenme, dikkati toplama ve belleği geliştirmek için birebir. Havuç hatırlama yeteneğini artır…ırken, ananas ezber için yararlı.

Bunların yanında karides dikkat süresini, limon ise algılama yeteneğini artırıyor. Lahana ise sınav stresi için birebir. İşte, algılama ve öğrenme için gerekli yiyeceklerin listesi.

Sinir sistemi için
Ceviz, fındık, fıstık zihnin uzun süre çalışma direncini artırır. Beynin haberleşme maddelerinin oluşumunu hareketlendirir.

Yaratıcılık için
Zencefil içerdiği maddeler ile beynin yeni fikirler üretmesini sağlar. Kan sulandığı için daha serbest akar, beyin oksijenle beslenir.

Bellek için
Havuç hatırlama yeteneğini artırır. Beynin metabolizmasını canlandıran enzimlerdendir. Bir ufak tabak sıvı yağlı havuç salatası önerilir. Ananas, ezberlemek için çok yararlıdır. Diğer meyvelerde bulunmayan mangan elementini içerir.

Mutluluk için
Mutluyken daha iyi öğreniriz. Enerjimiz pozitif olur. Kırmızı biber acı verse de vücudun kendi hormonu olan endorfinin salgılanmasını hareketlendirir. Çilek, stresin etkilerini azaltır. Muz da beyne mutluluk veren seratonin maddesi içerir.

Öğrenme için
Lahana, tiroid bezlerinin aktivitesini azaltır. Bu da sinirliliğe iyi gelir. Sınav öncesi stres için önerilebilir. Limon, algılama yeteneğini artırır. Yeni öğrenilecek bilgilerin öncesinde tavsiye edilir.

Dikkat toplama için
Karides beynin besinidir. Vücuda önemli yararı olan Omega 3 yağ asitleri sağlar. Dikkat süresini uzatır. Soğan aşırı yıpranmaya, fiziksel yorgunluğa karşı kanı sulandırır. Beyin oksijeni daha kolay alır.

HAMUR MAYA’SI İLE GELEN GÜZELLİK

MAYA İLE GELEN GÜZELLİK :
Güzelliğiniz için ihtiyacınız olan tüm gereksinimleri karşılayacak kadar zengin olan mayayı mutfağınızdan eksik etmeyin. Yüzden ellere kadar maya güzelliğiniz için bir mucizeler kaynağı…

Maya ciltdokularını yeniden yapılandırıyor
Yüzünüzü nemlendirmek ve dış etkenlere karşı korumak için mayadan yararlanabilirsiniz. Yüksek dozda protein içeren maya, cilt dokularının yeniden yapılanmasını sağlıyor. Cildin daha güzel ve pürüzsüz görünümüne yardımcı oluy…or. Mayayı sulandırarak, krem haline getirin. karışımı yüzünüze ve vücudunuza sürüp, on dakika beklettikten sonra yıkayın.

Saç dökülmelerini önlüyor
Maya, özellikle stresli dönemlerde saçların dökülmesini önleyip sağlıklı uzamasını sağlıyor. İçeriğindeki B5 vitamini, saç sağlığı için çok önemli olan keratin oluşumunu uyarıyor. Keratin, saçların dökülmesini önleyip daha hacimli ve gür görünmesini sağlıyor. 4 çorba kaşığı toz mayayı 1 bardak ılık suda eritin. Saç diplerine früksiyon yaparak yedirin. Birkaç dakika bekledikten sonra bol suyla durulayın.

Yumuşacık ellerin formülü maya
Maya ellerin de dostu. Akşamları yatmadan önce 1 kahve fincanı ılık süte 1 tatlı kaşığı yaş maya ilave edip eriyinceye kadar karıştırın. Hazırladığınız bu doğal el kremini ellerinize masaj yaparak yedirin. 10 dakika bekleyip ılık suyla yıkayın. Ellerinizin yumuşacık olduğunu fark edeceksiniz. özellikle soğuk havada çatlayan ellere iyi geliyor.

ON YAŞ GENÇLEŞME FORMÜLÜ :

ON YAŞ GENÇLEŞME FORMÜLÜ :
Aynaya baktığınızda gördüğünüz göz kenarları kırışmış, kurumuş, bakımsız kalmış bir yüz mü? Çevrenize bakın, kadınların ve erkeklerin bazıları nasıl da parlıyor.
Kendinizi kandırmak için “Aman canım onlar pahalı kremler kullanıyorlar” diyorsanız yanılıyorsunuz. Soğuk kış günlerinin başladığı şu günlerde aynaya tekrar kendinizi iyi hissederek bakmanız için müthiş bir tarif veriyoruz. Üşenmeyin, yapın! Bu canlandıran, gençlik enerjisi veren maskenin a…dı Greyfurt maskesi. Lekeleri de temizleme özelliği olan maske bir aylık düzenli kullanımdan sonra sizi kendinizi en az 10 yaş genç hissettirecek. Malzemeler; 1 çorba kaşığı greyfurt suyu 1 tatlı kaşığı ozon yağı 1 tatlı kaşığı menekşe yağı 1 çorba kaşığı yoğurt 1 çorba kaşığı yulaf unu Hazırlanışı: Malzemeleri tahta kaşık yardımıyla iyice karıştırın. Ardından cildinize sürüp 15 dakika bekletin ve yıkayın. Maskeyi kesinlikle temiz cilde uygulayın. Not: Greyfurt suyu hariç malzemelerin tamamını aktarlarda bulabilirsiniz.

GÜL SUYUNUN CİLDE FAYDALARI…

 

GÜL SUYUNUN CİLDE FAYDALARI…

Güzel, taze ve capcanlı bir cilt istiyorsanız, ciltteki kırışıklıklar için doğal çözümler arıyorsanız, ya da cilt lekelerinden şikayetçi iseniz gülsuyu tam size göre. Cildinize taelik ve canlılık kazandırdığı gibi, ciltteki lekerin yok edilmesi ve kırışıklıkların azaltılmasında da oldukça faydalı.

CİLT LEKELERİ İÇİN GÜL SUYU …

Her gün yüzü gül suyu ile temizlemek, ciltteki lekelerin zamanla kaybolmasını sağlar. Ayrıca kayısı yağı ve gül yağı karıştırılıp cilde uygulandığında, gün boyu bakterilerin zararlı etkilerinden korur.

CİLT KIRIŞIKLIK LARI İÇİN GÜL SUYU

GEREKLİ MALZEMELER :
– 2 yemek kaşığı kil,
– 1 çay kaşığı gül yağı
– 1 çay kaşığı kayısı yağı,
– 1 çay kayığı avokado yağı,
– 1 çay kaşığı buğday yağı,

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ

Kilin içine diğer malzemleri katarak çamur haline gelene kadar karıştırın. Elde eetiğiniz maskeyi, göz ve dudak çevresi hariç, tüm yüzünüze sürün ve 20 dakika bekletip yıkayın. Daha sonra cildinizi gül suyu ile temizleyin

GÖZ ALTI MORLUKLARI İÇİN GÜL SUYU

Göz altlarını gül suyu ile temizlemek, göz altında oluşmuş yağ bezeleri, yorgunluk ve morlukların giderilmesine yardımcı olur.

TONİK YERİNE GÜL SUYU

Gül suyu en masum kozmetik ürünüdür. Yüzyıllardan beri kullanılan bu yöntem günümüzde halen kullanılıyor. Aynı zamanda bir çok kozmetik ürününe de ilham olduğu bir gerçek. Gül suyunun cildi temizleyebilen en iyi tonik olduğu konusunda birçok uzman hem fikir. Hoş kokusu, naif ipeksi yapısı cilde tüm özelliklerini veriyor. Doğal gül yapraklarından elde edilen su, cildi derinlemesine temizlerken bir yandan da tazelik hissi veriyor.

ÖNEMLİ UYARI: Saf gül suyu kullanmak bazı hassas ciltlerde tahrişlere neden olabilir….

TARÇININ FAYDALARI….

TARÇININ FAYDALARI….

Zengin kalsiyum,magnesyum,lif ve demir kaynağıdır.
*Son yıllarda yapılan çalısmalarda kan şekerini düşürücü etkisi saptanmıştır.(özellikl…e 2.tip diabet hastalarında)
*LDL kolestrolü düşürür,(günde yarım çay kaşığı alınması halinde)
*Koli bakterilerinin vücuda yayılmasını önler,
*Soğukalgınlığı,grip ve nezleye iyi gelir,(bal veya limonla alındıgında)
*Mide rahatsızlıklarına iyi gelir,hazımı kolaylaştırır,kusmayı önleyici bir etkiye sahiptir.
*Eklem yangısı (arthritis)ağrılarına iyi gelir.(yarım çay kaşığı tarçını bir yemek kaşığı balla karıştırarak her sabah kahvaltından önce veridiğinde bir hafta içinde ağrılarda önemli bir azalma,bir ay içinde de ağrısız yürüme)
*Tarçının koklamak hafızayı canlandırıcı bir etki yapar.
*Yiyeceklere eklendiği zaman,yiyeceklerin bozulmasını ve bakterilerinin büyümesini önleyen doğal bir gıda koruyucusudur.
*Adet öncesi gerginliklere iyi gelir…

Sitemizde şuan:
Gazeteler
manşetler
Günlük Burç
Günlük Burç
Piyasalar
Hava Durumu
BURSA

BURSA
Şiir Bahçesi
Sayaç






radyo